2022年12月15日手机报
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【封面】连日来，文峰景区红叶浓妆呈现，吸引无数游客前往打卡。登高远眺，红叶映衬着碧绿的江水。船行其中，划出一道白浪，仿佛行驶在红叶长廊。北有香山红叶，南有巫山红叶。而今，巫山红叶已成为生态旅游的一张靓丽名片，以品种多、面积大、观赏周期长而著称。（王忠虎）
当好主人翁，建功新时代！一起走进今天的手机报——
★今日导读★
◆把产业抓在手上把群众放在心头
◆“三峡里·竹枝村”文旅项目推介会举行
◆我县推出多条赏红叶精品旅游线路
◆红椿村:念好“药材经”走稳致富路
◆感染后居家:千万不要重复用药
◆专家访谈:儿童感染新冠病毒后怎么办？
◆民意直通车:汇民智听民声解民忧
◆15日夜间到16日白天降温降雨
★推动重庆各项事业沿着习近平总书记指引的方向奋力前行★
【第2帧】
【敢闯敢干唯实争先】
把产业抓在手上把群众放在心头
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14日，县委书记曹邦兴带队深入大昌镇，调研巩固拓展脱贫攻坚成果和全面推进乡村振兴等工作。他强调，要深入学习贯彻党的二十大精神，立足当地特色资源，推动乡村产业发展壮大，增强脱贫地区和脱贫群众内生发展动力，拓宽农民增收致富渠道，持续巩固拓展脱贫攻坚成果，让群众生活更加幸福美满。
在大昌镇槐花、石里等村，5000多亩核桃开始见到效益。曹邦兴充分肯定核桃产业发展成效，要求各地立足资源禀赋和产业基础，大力发展特色产业，选准产业发展方向后，久久为功、持续发力。要充分发挥专业合作社、龙头企业和村民作用，把产业始终抓在手上，建立更加紧密的利益联结机制。要探索延伸产业接二连三，在守住耕地红线和粮食安全的前提下，科学规划发展高山特色产品。
曹邦兴走进监测户家中，查看住房、饮水安全等，鼓励他们要坚定信心，在党委、政府的帮助下，多渠道谋划致富途径。要求乡镇、村、驻村干部要清晰精准掌握辖区内基本情况，力促各项帮扶政策落实到位，做到动态监管。要严格落实“两不愁三保障”和饮水安全，守住不发生规模性返贫底线。要发展好产业，发展壮大集体经济，盘活农村资源，多渠道为村民创收。
在石里村，曹邦兴与驻村工作队员进行深入交流，要求进一步落实好工作责任，坚持务实作风，帮助村里做好产业项目谋划、问题排查整改，抓好产业发展、乡村建设和乡村治理等工作，全面提升驻村帮扶工作实效。
期间，曹邦兴还深入大昌古镇检查旅游业态打造和环境优化等工作，要求进一步完善小三峡·小小三峡景区和大昌古镇旅游基础设施，立足秀美的峡谷风光、大昌湖国家级湿地公园等资源优势，深化文旅融合，精心培育旅游业态，真正把大昌古镇旅游带活。
县领导邓昌君、水韦梁一同调研。（卢先庆 肖乔）
【第3帧】
◆15日，我县召开2023年征兵工作电视电话会。会议要求，要提高政治站位，充分认识征兵工作的重要性，把握好岁末年初关键时刻，早谋划、早部署，积极开展好征兵工作。要加大宣传力度，全方位开展应征青年参军入伍政策宣传，营造良好的征兵氛围。要吃透政策标准，严把新兵质量关，为部队选好兵、送精兵。要筑牢廉洁征兵，层层抓好落实，全力做好2023年征兵工作，确保高质量完成征兵工作。县领导王春梅、钟履辉、夏晓松出席会议。（王光平）
【走进百村看发展】
红椿村:念好“药材经” 走稳致富路
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红椿土家族乡红椿村位于海拔1500米的深山中，幅员面积40平方公里，境内土壤肥沃、气候温和，具备优越的中药材种植条件。近年来，该村坚持把中药材产业作为一项富民产业来抓，按照“政策鼓动、科技促动、市场拉动、效益推动”的思路，统筹谋划，扎实推进，让中药材产业成为了群众致富的主要产业。
近年来，红椿村大力发展中药材产业，通过“村集体经济联合社+专业合作社+农户”的发展模式，种植党参1000余亩，并流转300余亩土地种植党参种苗，带动80余名村民就近务工，务工村民年增收5000元左右。
2018年，红椿村建成中药材初加工厂；2021年，建成巫山县庙党科技专家大院，聘请3名专家，为全村提供中药材技术培训；2022年，建成红椿村中药材仓储物流交易中心。接下来，该村计划在“十四五”期间打造千亩种苗原种基地、万亩药材种植销售基地，让中药材在红椿村种出“幸福花”、结出“致富果”。（曾露 谭瑜州）
【第4帧】
“三峡里·竹枝村”文旅项目推介会举行
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15日，由县人民政府主办，县文化旅游委、县南陵街文旅发展指挥部、县融媒体中心、县旅游发展集团等联合承办，市大三峡旅游集团有限公司、县奔风文化传媒有限公司执行的《三峡南陵岸·长江风景线，2022巫山“三峡里·竹枝村”》文旅项目推介会暨“渝东北潮人巴士巡游推广启动仪式”在万州举行。
“三峡里·竹枝村” 文旅项目于2021年10月全面开工，以南陵生态本底为依托，以三峡竹枝词文化为灵魂，以竹枝宿集为载体，以餐饮娱乐、夜游消费为主线，打造长江三峡旅游集散基地——南陵不夜街。项目位于县城高唐组团长江对面，是南陵街文化旅游区三大项目之一。
项目整体规划面积0.32平方公里，从村头到村尾，全长2.5公里，是人文荟萃、动能充沛的活力文旅街区。九巷子·夜未央、观·平湖、忆·江川等场馆均为网红打卡地。按照打好“生态牌、文化牌、目的地牌，配好旅游各要素”的思路规划，最终实现三峡巫山南陵岸•长江最美风景线、不夜街、长江三峡旅游集散地和国家乡村振兴示范村的目标。
此次推介会不仅为旅游行业提供了一次促进交流、资源整合的机会，更为旅游行业的复苏以及打响“三峡南陵·长江风景线”品牌起到了积极作用，为渝东北旅游建设注入了新的活力、动力。（鲁作炳）
我县推出多条赏红叶精品旅游线路
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当前，正值我县一年一度的“醉美”红叶季，为让游客充分领略巫山生态美景和人文底蕴，尽享巫山红叶的独特魅力，我县以“过夜游”“周末游”“短途游”等为重点，设计推出多条赏红叶精品旅游线路。
【第5帧】
今年推出的线路中，有集自然山水、漫山红叶、千年古镇、乡村田园为一体的“小三峡+大昌古镇”——水陆环线游；有穿梭在红叶林中俯瞰巫峡、遥望神女峰的巫峡·神女景区——水陆环线游；有在红叶丛中俯瞰高峡平湖、长江巫峡的文峰景区——“参禅访道”修心游；有全国百条红色旅游精品线路之一的下庄天路——自驾游，以及集“文化”“科技”“娱乐”于一体的三峡之光——情境夜游。
红叶节期间，我县还将举办2022年冬季旅游消费季活动，在“惠游重庆”平台，以惠民直补、优惠让利的形式，为消费者提供景区门票、高端酒店、精品民宿、特色餐饮、农特产品等“惠民大礼包”。（鲁作炳）
◆15日，记者获悉，自本月初开始，县公路事务中心组织养护人员30余人、装载机2台、挖掘机1台、各类养护车辆5台，对S201长江大桥至林家沟段行道树进行修剪，对道路边沟、护坡进行清理，消除两旁因树枝影响行车视线、遮挡标识标牌等安全隐患，为广大驾乘人员创造舒适的通行环境。（王忠虎 杨德良）
◆近日，记者在两坪乡石龙村冬季植树造林现场看到，工人在林业技术人员的指导下，分工协作，修枝过灌、补植补造，呈现出一派繁忙景象。我县地处三峡库区腹心，生态保护与建设对维护长江三峡生态平衡和保护生物多样性影响重大。在此背景下，今年，我县启动2022年渝东北岭谷区重点生态保护修复项目。所载植的是黄栌、枫香阔叶林，以往栽植的白木针叶林，通过针阔混交林，利于森林病虫害的防治，同时净化空气。据悉，我县计划用5年时间，在大昌、金坪等20个乡镇开展重点生态保护修护21.6万亩。（陈久玲）
◆近日，官渡镇大塘村完成125盏二期庭院灯亮化美化工作。大塘村二期庭院灯亮化美化工程由帮扶单位重庆大学援助建设，共投入资金近20万元。2021年完成156盏乡村公路主干道路灯亮化安装，今年完成125盏庭院灯安装，进一步方便全村村民出行。（向永蓉 曾露）
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专家访谈：儿童感染新冠病毒后怎么办？
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孩子的健康牵动着每一位家长的心，儿童感染新冠病毒后出现发热等症状应该如何处理？又该怎样做好隔离防护？14日，邀请到县妇幼保健院儿科章庆医生来为各位家长支招。
主持人：如果儿童感染新冠病毒后出现发热、咳嗽等症状，我们应该如何处理？
章医生：秋冬季是呼吸道疾病的高发季节，儿童是呼吸道疾病的易感人群，除新冠病毒外，流感、呼吸道合胞病毒等其他病毒也会出现发热、咳嗽症状，新冠病毒肺炎的临床表现与普通感冒没有明显不同，仅通过症状识别比较困难，目前新冠肺炎需要结合临床表现和实验室检测结果进行诊断。
儿童感染新冠后临床症状比较轻，3-5天就能恢复，发生肺炎和重症的概率比成人还低。婴幼儿的活动范围小，暴露风险也比较小，年轻父母没有必要过度焦虑，掌握以下基本知识能减小对患儿发热的恐惧和焦虑。
一是孩子出现发热，家长可先观察孩子的精神、食欲以及活动量等情况。
二是如果精神食欲尚可，体温在38℃以下，没有其他明显伴随症状，可以给孩子喝水或物理降温处理，同时注意观察病情，如果伴有轻度咳嗽、流涕、鼻塞等呼吸道症状，可以口服小儿柴桂退热颗粒等对症治疗，密切观察患儿情况。
三是如果孩子体温＞38.5℃以上，可以服用一些退烧药（布洛芬、对乙酰氨基酚）同时大量补充温开水，以防止体液过度流失。
四是如果孩子发热超过了3天，持续高热（39.0摄氏度以上），伴咳嗽、呕吐、腹泻、血便、尿少、呼吸增快、呼吸困难、抽搐、意识障碍等情况，家长应带孩子及时就医。
【第7帧】
主持人：应该如何做好儿童隔离防护呢？
章医生： 一是疫情期间，减少孩子外出，尤其是人群密集或密闭的公共场所，如需外出，要为孩子做好个人防护，正确佩戴外科口罩。
二是家里做到定期通风，一般每天通风2—3次，每次通风时间大于30分钟，通风时要把孩子移出通风的房间，可以逐间进行通风。
三是要保持孩子手部清洁，孩子的物品、玩具和餐具定期消毒；和孩子玩耍、抱孩子前一定要认真洗手，保持手卫生。
四是保障儿童的营养和睡眠，为孩子安排丰富有趣的家庭游戏和身体锻炼，提高儿童的身体抵抗力。(县融媒体中心)
医生感染后居家有5个体会！千万不要重复用药！
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12月12日，首都医科大学宣武医院血管外科副主任医师郭建明在“三甲传真”微信公号分享了自己感染奥密克戎的切身感受。
【医生感染居家后有5个体会】
郭建明医生分享了自己感染奥密克戎5天内的身体状态。
第一天，感觉身体疲惫，需要休息。
第二天，出现发烧，体温38.7℃。抗原检测呈阳性，晚上开始嗓子难受，开始咳嗽。
第三天，体温正常，不发烧了，但是嗓子出现更加明显疼痛。下午开始，嗓子疼痛逐渐开始缓解。晚上开始膝盖酸疼，躺着翻身的时候腰部酸胀。
第四天，身体的整体状态有明显提高，发烧、嗓子疼的症状没了，下午开始流清鼻涕，偶尔有些头疼，但精力大大恢复。
【第8帧】
第五天，感觉疲惫，需要休息，总体已经很接近没有症状时候的身体状态。
在这次感染的过程郭建明医生有5点体会：
1. 感染之后多休息、多喝水
这两点非常重要！好好休息才能让身体集中精力和病毒搏斗，多喝水不仅缓解高热、维持身体液体容量，也会避免血液太稠，减少血栓出现的风险。
2. 主要影响上呼吸道
即使嗓子疼的说不出话，一直也没有憋气的问题。从这点说明奥密克戎的确主要影响的是上呼吸道，但是老年人和有基础病身体弱的朋友不能大意，一旦出现憋气和持续高烧不退的情况要尽快去医院。
3. 积极补充营养
和病毒搏斗拼的是抵抗力，包括身体里对抗病毒的抗体，最主要的来源就是蛋白质，所以不能只喝粥吃的很清淡，要吃肉，而且尽量多吃一点肉，才能把营养补充上，合成出更多的抗体来对抗病毒。
4. 存一些退烧药
如果体温38.5以上，需要吃一片布洛芬或者对乙酰氨基酚，体温很快就能下降，伴发的症状也会明显缓解。
5. 退烧药不能频繁吃
需要注意退烧药不能频繁吃，即使持续38.5℃，也需要至少间隔4个小时，而且这两种不要同时吃，很多人家里还备着中成药，一般也不建议西药和中成药混着吃。从我身边同学朋友的经历看，对于大多数人，尤其年轻人，就是2~3片退烧药就可以度过最难受的时间。
郭建明医生表示，把自己的经历写出来，希望大家如果出现症状了，不要有心理压力，积极面对。
【即使感染，千万不要重复用药！】
【第9帧】
上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师茅益民12月9日在“医学界”刊文表示，随着囤药的人们越来越多，来医院就诊的药物性肝损伤患者数量陡然增加，“还没有感染新冠，先把自己‘吃’进医院了。”
茅益民医师表示，很多感冒药都含有对乙酰氨基酚，小剂量使用的话问题不大，但超剂量服用就可能会引发肝损伤，严重的还会导致急性肝衰竭。
“奥密克戎感染者中，无症状患者居多，大部分人即便发烧也不会很高，而不合理用药是可能出现生命危险的，所以一定要提醒老百姓，吃药须谨慎”，茅益民建议，出现发烧后，如果低于39度，尽可能不用药，多喝水即可。超过39度时，可以根据说明书合理服用退烧药。
【安全用药，这四点一定要牢记！】
当前，很多无症状或轻症患者在感染新冠病毒后选择居家隔离康复。在居家用药方面有哪些注意事项？在12月12日的北京疫情防控工作新闻发布会上，北京市卫生健康委副主任、新闻发言人李昂作出4个解答。
1. 没有症状不要吃药
退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能预防疾病，只能缓解症状。在没有症状时，切不可盲目服药，虽然很多药品都是非处方药(OTC)，但不当使用也会出现副作用，容易造成肝肾功能损伤。具体用药建议，请务必按药品说明书服用或咨询医生。
2. 退烧药与复方感冒药不要一起吃
退烧药不可与常见的感冒药同时使用，也不可与部分中成感冒药同时使用。很多复方感冒药、中成药中也含有对乙酰氨基酚，随意混用会增加药物过量的风险。
3. 不要随意使用消炎药
新冠肺炎是病毒性感染，消炎药（阿莫西林、头孢等）通常是针对细菌感染，不要随意使用消炎药治疗新冠。
4. 特殊人群谨慎用药
婴儿、孕妇、老年人等特殊人群要谨慎用药。吃退烧药一定要认真阅读说明书或咨询医生。
【第10帧】
此外，要注意，没有能提前预防新冠的药物！
山东省新冠肺炎医疗救治专家组组长、山东省呼吸疾病研究所所长董亮接受山东广播电视台闪电新闻采访时表示，包括连花清瘟等在内的治疗和缓解症状的药物，不具备预防新冠的作用。预防新冠最好的办法还是戴口罩，打满三针疫苗，防聚集，做好个人防护！（转自《人民日报微信公众号》）
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◆存钱到三峡银行，国有银行保本保息，更有积分4重礼！10万存1年利息2150元，3年9900元，5年19000元。（广告）
◆竹贤乡石院村现有大量应季高山萝卜、大白菜、五号白菜、米大洋芋种待售。联系人：周相奎，电话：18716514738。
【巫山民意直通车】
巫山民意直通车持续跟踪民意诉求
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为畅通民意渠道，收集群众诉求。巫山县融媒体中心开通民意直通车栏目，搭建起群众和政府部门之间连心“桥梁”，切实解决群众合理诉求。如您有新闻线索、建议投诉等，请编辑短信发送至10658600059（巫山民意直通车）；或拨打新闻热线57737953。
★巫山空气质量指数★
◆14日，巫山县空气质量指数为63，空气质量为良。今年优良天数累计344天（优171天，良173天），同比去年增加2天；超标2天，停电（或其他原因）2天。预计12月15日至12月17日空气质量为优良。（县生态环境局）
【第11帧】
（12月15日晚到12月16日白天）
红椿 雨夹雪转小雪-2-3度
官阳 雨夹雪转小雪-1-4度
笃坪雨夹雪转小雪0-4度
骡坪雨夹雪转小雪0-5度
庙宇小雨 2-7度
巫峡小雨4-9度
福田小雨4-9度
大昌小雨6-12度
双龙小雨6-12度
抱龙小雨6-12度
官渡小雨6-12度
高唐小雨6-12度
(县气象局提供)
终审：陶举斌 编辑：董存春
法律顾问：重庆抉择律师事务所向东 13996558727
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