8月3日，记者走进邓家土家族乡楠木村，只见湛蓝天空下，苍翠山林间，花草遍地，游人如织。虽然天上骄阳似火，但山林间却是凉爽怡人，这里夏季平均气温19℃，是休闲纳凉的天堂，是康养的天然氧吧。

楠木村避暑纳凉山庄。

“这里住宿很好，干净整洁，同时空气也好，伙食丰富，品种又多。连续两年我都来这里避暑，我还带了6个汉口的朋友来了，我对这里非常满意。”一位姓王的游客说。

客人在楠木村文化广场打篮球。

“我今年是第三次来这里了，我的那些朋友也都很喜欢这个地方，空气好，环境好，民风也非常好。”来自武汉的李国俊欣慰地告诉记者。

客人在农家乐休闲纳凉。

邓家土家族乡距县城127公里，与湖北省建始县接壤，平均海拔1550米，最高海拔1900多米，森林覆盖率达81.27%，既是自然博物馆，又是名副其实的天然森林氧吧，清凉世界。

近年来，邓家土家族乡依托“生态”和“文化”两个宝贝，发展特色农家乐，美化人居环境，因地制宜发展乡村特色产业，在绿水青山间绘就了“生态美、生产美、生活美”的乡村旅游画卷。